良習慣生活1ヶ月達成!!

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投稿が遅くなってしまい申し訳ございません。

1ヶ月たった感想は、意外に苦じゃないって感じです笑

アプリから、YouTubeを消しても困ることはなかったし逆に本を読む時間が取れて有意義に時間を使えてる感覚があるので僕としては消して良かったなと思います。

最近では、朝起きてからコールドシャワーを初めたのでそれも皆さんと共有できたらなと思います。

1日づつ積み重ねて行こうと思います!

以上っっ!

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